For mange børn er det at få deres første par briller en stor milepæl – og sommetider også en udfordring. Som forælder kan det være en overvældende proces at navigere i synstests, stelvalg og nye rutiner, især hvis man ikke selv har erfaring med briller fra barnsben. Derfor kan det være en stor hjælp at vide, hvad man kan forvente, og hvordan man bedst støtter sit barn gennem overgangen.

I denne artikel guider vi dig igennem de vigtigste ting, du skal vide, hvis dit barn skal have briller for første gang. Vi ser nærmere på de typiske tegn på, at dit barn har brug for briller, hvad der sker under en synstest, og hvordan du vælger de bedste briller til netop dit barn. Du får også konkrete råd til, hvordan I sammen kan gøre briller til en positiv del af hverdagen, og hvordan du hjælper dit barn med at føle sig tryg og selvsikker – både med og uden briller. Endelig giver vi tips til, hvordan brillerne holder sig pæne og funktionelle længst muligt.

Uanset om du står foran den første optikertur, eller bare er nysgerrig på processen, får du her masser af gode råd til at gøre brilledebuten til en god oplevelse for hele familien.

Tegn på at dit barn har brug for briller

Mange forældre opdager først, at deres barn har brug for briller, når barnet begynder at vise tydelige tegn på synsproblemer. Det kan for eksempel være, at barnet ofte kniber øjnene sammen, når det skal se noget på afstand, holder bøger eller tablets meget tæt på ansigtet, eller klager over hovedpine og trætte øjne efter skole eller leg.

Nogle børn kan også have svært ved at følge med i undervisningen, fordi de ikke kan se, hvad der står på tavlen, eller de kan virke mere klodsede end før, fordi de har svært ved at bedømme afstande.

Hvis du oplever, at dit barn mister interessen for aktiviteter, der kræver koncentration og syn, som at læse eller tegne, kan det også være et tegn på, at synet ikke er optimalt.

Vær opmærksom på disse signaler i hverdagen – jo tidligere synsproblemer opdages, desto nemmere er det at hjælpe barnet til en god start med briller.

Sådan foregår en synstest for børn

Når dit barn skal have foretaget en synstest, foregår det ofte på en tryg og rolig måde, hvor optikeren eller øjenlægen tager sig god tid til at forklare, hvad der skal ske. Synstesten tilpasses barnets alder og udvikling.

Mindre børn får vist billeder eller symboler i stedet for bogstaver, mens lidt ældre børn måske bruger bogstavstavler som voksne. Undersøgelsen kan også involvere lege eller små spil, så barnet føler sig tryg. Optikeren vurderer både synsstyrken og ser efter eventuelle øjenbevægelser, skelen eller andre synsproblemer.

Nogle gange dryppes øjnene med øjendråber for at måle øjets evne til at fokusere. Hele processen varer typisk 20-30 minutter, og du kan som forælder være med hele vejen og støtte dit barn. Efter synstesten får I svar på, om barnet har brug for briller, og hvilken styrke der eventuelt er nødvendig.

At vælge de rigtige briller til dit barn

Når du skal vælge de rigtige briller til dit barn, er det vigtigt at tage både komfort, funktionalitet og design i betragtning. Brillerne skal sidde godt og ikke glide ned ad næsen eller klemme bag ørerne, så det er en god idé at tage barnet med til optikeren og prøve forskellige stel.

Letvægtsmaterialer som plastik eller fleksible metaller egner sig ofte godt til børn, da de både er holdbare og behagelige.

Samtidig kan du lade barnet være med til at vælge farve eller form, så brillerne føles som deres eget valg – det øger sandsynligheden for, at de vil bruge dem. Husk også at spørge optikeren om særlige børnevenlige funktioner som brudsikre glas og fleksible hængsler, der kan tåle hverdagens leg og aktivitet.

Tilvænning: Når brillerne skal blive en del af hverdagen

Når dit barn får briller for første gang, kan det tage lidt tid at vænne sig til at have dem på i hverdagen. Det er helt normalt, hvis barnet i starten synes, at brillerne føles anderledes eller måske en smule ubehagelige.

I de første dage kan det hjælpe at lade barnet bære brillerne i kortere perioder ad gangen og gradvist øge tiden, efterhånden som barnet bliver mere fortrolig med dem.

Det er vigtigt at rose barnet og anerkende, når det bruger sine briller, så det bliver en positiv oplevelse.

Husk også at tale med dit barn om, hvorfor det er vigtigt at bruge brillerne, og hvordan de hjælper med at se bedre. Vær tålmodig, og vær opmærksom på barnets signaler – hvis der opstår irritation eller ubehag, kan det være en god idé at få brillerne justeret hos optikeren. Med støtte og opmuntring fra både forældre og omgivelser bliver brillerne hurtigt en naturlig del af barnets hverdag.

Sjove måder at gøre briller spændende for børn

Det kan gøre en stor forskel for dit barns glæde ved briller, hvis I sammen finder sjove måder at gøre dem til noget særligt. Lad for eksempel barnet vælge briller med deres yndlingsfarve eller med sjove mønstre og figurer.

Du kan læse meget mere om denne side her >>

Mange optikere tilbyder også små stickers eller dekorationer, som nemt kan sættes på brillestængerne og skiftes ud efter humør og sæson. I kan også lave en “brille-dag” derhjemme, hvor hele familien – måske for sjov – tager briller på, så barnet ikke føler sig alene.

Desuden kan I læse bøger eller se film med figurer, der selv bruger briller, og på den måde vise, at briller sagtens kan være både seje og sjove. Ved at gøre brillerne til en positiv og kreativ del af hverdagen, bliver det lettere for barnet at tage dem til sig med stolthed.

Styrk selvtilliden: Sådan hjælper du dit barn med at trives med briller

For mange børn kan det føles overvældende at begynde at bruge briller, især hvis de oplever, at de skiller sig ud fra deres venner. Som forælder kan du gøre meget for at styrke dit barns selvtillid og sikre, at brillerne bliver en naturlig og positiv del af hverdagen.

Start med at tale åbent og positivt om briller – vis, at de er både smarte og praktiske, og fremhæv eventuelt kendte personer eller familiemedlemmer, der også bruger briller.

Ros dit barn, når det tager sine briller på, og understreg de fordele, brillerne giver, som for eksempel at kunne se bedre i skolen eller til sport.

Lyt til dit barns bekymringer og tag dem alvorligt; nogle børn kan være bange for at blive drillet, og her er det vigtigt at støtte og hjælpe med at finde gode svar eller strategier. Ved at vise forståelse og opmuntring kan du hjælpe dit barn til at føle sig tryg og stolt af sine briller.

Gode råd til pleje og vedligeholdelse af børnebriller

Børnebriller bliver ofte udsat for lidt af hvert i løbet af en dag, så det er vigtigt at lære både dig selv og dit barn gode vaner til at passe på dem.

Start med at vise dit barn, hvordan man tager brillerne af og på med begge hænder for at undgå, at stellet bliver skævt. Rengør glassene dagligt med en blød mikrofiberklud og speciel brillerens – undgå at bruge tøj eller papir, da det kan ridse glassene.

Opbevar altid brillerne i et etui, når de ikke er i brug, så de ikke bliver mast eller beskadiget i tasken eller på værelset.

Tjek jævnligt at skruer og næsepuder sidder godt fast, og besøg optikeren, hvis brillerne skal justeres. Lær også dit barn at tage brillerne af, når de leger vildt eller dyrker sport, medmindre de har sportsbriller på. Med lidt opmærksomhed og gode rutiner holder børnebrillerne sig pæne og funktionelle længere.